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一、 7 i5 b% L# R4 E1 }
1.买来青鱼,切成鱼片。 " e2 y' h$ ~; U- y* w! x
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
" z# s, i' w! O3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
2 E7 k0 k+ v6 n& M& f" X4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 8 ~, d+ v b0 W9 L1 x/ a# X9 x( A" e
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ' j( c B" ]3 X1 m( J
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
% M3 [; s* l6 z9 Q1 A二、
+ e6 P, j" ]* \! b' G8 Y原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 9 ]4 _7 u+ \' z( l2 {
或Tilapia(罗非鱼)
% `8 F/ y' C4 Y' R或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) # x( D5 p7 q; L5 o; b4 Q8 e5 d
一条
2 H2 B' _* ]* a; _* H P配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 f+ l0 [9 p' J; D9 r; I6 l调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 O/ P( k3 t ^8 }& E$ o# H豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
' W- p$ a$ g7 P7 H7 T盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
2 o3 H4 z! g. U) f) ]& ?0 u另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
2 t& f e1 {7 P7 s; A0 @. s做法: ( G/ L+ U) W& h+ v, r
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) B- r8 B: W# X, ~2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。, F- ]% e) e( s5 \, ?
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
% e( a: B) I6 A. ^4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * f' w v5 a. o+ g; r' g( J
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 4 B4 u; l: J# B6 m2 K; _, v5 d+ ~

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